Czy często odczuwasz ból szyi lub pleców po długich godzinach spędzonych przed komputerem? Czy zauważyłeś, że Twoja głowa często jest wysunięta do przodu, prowadząc do dyskomfortu i zmęczenia? Mój kurs…

Czy znasz to uczucie, kiedy całe dnie spędzasz przy biurku lub w pozycji siedzącej, a twoje ciało zaczyna krzyczeć: „Rusz się!”? Nie jesteś sam! Kurs „Rozruch dla siedzących” to właśnie…